Coachings und Gruppen

Kurse
Die Zentrale Studienberatung bietet, zum Teil in Kooperation mit anderen Einrichtungen, eine Reihe von Gruppen und Coachings an, die Ihnen helfen, Schwierigkeiten und Hindernisse im Studium zu überwinden.

Viele interessante Gruppen und Kurse auch aus Kultur, Gesundheit und Kreativität, aber auch aus dem Bereich "fit für´s Studium" finden in unserem Haus am Buscheyplatz statt, in der OASE (Ort für Austausch, Studium & Entwicklung).

Studienabschluss-Coaching

ENDSPURT-Coaching
Die Zentrale Studienberatung bietet ein Coaching für die Studienabschluss-Phase und für Studierende höherer Semester an. Dieses Coaching ist sowohl im Einzel-Setting als auch im Gruppen-Setting möglich. Nähere Infos dazu finden Sie hier:

ENDSPURT-Coaching

Prüfungs-Coaching

Prüfungsangst ist zunächst eine normale Reaktion auf den vorausgehenden Druck einer bevorstehenden Prüfung und zeigt sich auf gedanklicher, emotionaler, körperlicher und Verhaltensebene in Form von Angespanntheit, Aufregung, Schwitzen etc. Wir beschäftigen uns zunehmend mit der zu bewältigenden Aufgabe. In belastender Ausprägung kann Prüfungsangst zu unangenehmen Folgen wie Arbeits- und Konzentrationsstörungen, Vermeidungsverhalten, Magen-Darm-Beschwerden, Schlaflosigkeit und Versagensängsten führen und vor und während der Prüfung die Leistungsfähigkeit hemmen oder sogar blockieren. Lassen Sie es nicht soweit kommen!
Die Gruppe bietet die Möglichkeit, individuelle Ängste im Vorfeld der Prüfung zu analysieren und gemeinsam Strategien zu deren Bewältigung zu erarbeiten.

Prüfungsmanagement / Effektive Prüfungsvorbereitung

Die Zentrale Studienberatung bietet in Zusammenarbeit mit der OASE (Ort für Austausch, Studium & Entwicklung) der Ruhr-Universität Bochum, Kurse zur Prüfungsvorbereitung, zum effektiven Lernen und zur Vorbereitung von Referaten an.

Veranstaltungen, Workshop, Kurse & Gruppen in der OASE

Studienausstieg und Studienabbruch???

Ein Studienabbruch muss nicht immer das Ende einer vielversprechenden Karriere bedeuten - manchmal ist es sogar der Anfang einer solchen ...

Falls Sie überlegen, Ihr Studienfach zu wechseln oder das Studium abzubrechen, so sollten Sie sich zuvor beraten lassen.

Anti-Streß-Kurs

Die Katholische Hochschulgemeinde bietet in Kooperation mit der Zentralen Studienberatung der RUB einen Kurs zur Stressbewältigung an.
Leitung: Dr. Anna Mielniczuk-Pastoors, Coach für Stressbewältigung und Burn-Out-Prävention
Termine: jeweils donnerstags von 18:15 bis 20:15 Uhr
am 14.07.2011 und 21.07.2011
Ort: Katholische Hochschulgemeinde, Querenburger Höhe 286, 44801 Bochum (Kirchenforum/Unicenter)
Nähere Informationen zum Kurs und zur Anmeldung finden Sie unter:
http://www.khg-bochum.de/

Anmeldung: telefonisch in der KHG, Tel. 588450
oder per Mail: khg-bochum@bistum-essen.de 
Kosten: keine.

Do it! Förderung der Sozialen Kompetenz

In Kooperation mit dem Optionalbereich der Ruhr-Universität-Bochum bietet die KHG interessierten Studienrenden ihre sozialen Kompetenzen zu reflektieren und zu erweitern. Für die Teilnahme am Modul können Studierende 5 CP erwerben.
Mehr Informationen unter
http://www.khg-bochum.de/

Schreibzentrum der Ruhr-Universität

Sie studieren an der RUB und möchten Ihre Schreibaufgaben im Studium professioneller handhaben. Das Schreibzentrum kann Sie hierbei mit folgenden Angeboten unterstützen:

  • Workshops (Examens-Arbeiten, Hausarbeiten...)
  • Lehrveranstaltungen (Vorbereitung auf die B.A.-Arbeit...)
  • Einzelberatung
  • Schreibgruppen (... für Examens-Kandidaten)
  • Offene Sprechstunde.

Schreibzentrum:
Gebäude GB, Etage 5, Raum 151,
Telefon: +49 (234) 32-25104
schreibzentrum@ruhr-uni-bochum.de
http://www.sz.rub.de/