Tamar e.V. Ruhrgebiet
Tamar e.V. versteht sich als Kontakt- und Anlaufstelle für Männer, Frauen und deren Angehörige und Partner, die mit sexueller Gewalt und ihren Folgen konfrontiert sind. Die Beratungen sind vertraulich und kostenfrei.
Die Selbsthilfegruppe (SHG) ist der älteste Baustein von Tamar e.V. und ist offen für Frauen und Männer ab 18 Jahren, die in ihrer Kindheit sexueller Gewalt ausgesetzt waren.
Die Arbeit in gemischten Gruppen fördert in hohem Maße die Toleranz. Sie vermittelt Einsichten in Denkweisen von Männern und Frauen, die es ermöglichen, Vorurteile abzubauen und Verständnis füreinander zu entwickeln.
Die Gruppenarbeit dient unserer Stabilisierung, Alltagsbewältigung und Heilung.
Das Gruppentreffen beginnt mit einem Blitzlicht, in dem jeder Teilnehmer kurz schildert, wie es ihm körperlich und seelisch geht. So können wir erkennen, wenn ein Betroffener ein besonderes Problem hat und Zeit und Raum braucht, darüber zu sprechen und wir gemeinsam nach Lösungen suchen können.
Nach dem Blitzlicht arbeiten wir an einem gemeinsam ausgesuchtem Thema, wie z.B.: Abgrenzungsschwierigkeiten, mangelndes Selbstwertgefühl, Ängste, Umgang mit Aggression und Wut, Hilflosigkeit, Hoffnung und Freude.
Innerhalb der Selbsthilfegruppe bestimmen die Teilnehmer/innen selbst, was und wie viel sie von sich in die Gruppe einbringen. Ob und inwieweit das Missbrauchsgeschehen selbst thematisiert wird, entscheidet jedes Gruppenmitglied selbst.
Am Schluss der Gruppenstunde machen wir gute Nachricht. Jeder erzählt was er/sie in den letzten vierzehn Tagen positiv erlebt hat oder worauf er/sie sich freut.
Nähere Informationen zu Tamar e.V.: www.tamar-ruhrgebiet.de
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