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Selbsthilfegruppe FÜR Menschen mit Depressionen (gruppe am Freitag)

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen. Die Depressionen haben verschiedene Erscheinungsformen, häufig leiden Depressive unter Teilnahmslosigkeit, bleierner Müdigkeit oder tiefer Hoffnungs- und Trostlosigkeit. Arbeiten, die man früher ohne Schwierigkeiten erledigte, fallen heuer ungemein schwer oder sind gar nicht mehr zu bewältigen.
Eine andere Form unserer Krankheit ist die Erschöpfungsdepression, besser bekannt als Burnout. Man ist nicht mehr in der Lage, den beruflichen Anforderungen gerecht zu werden.

Angst ist eine häufige Begleiterscheinung von Depressionen. Nicht jeder der Angst hat, ist depressiv oder umgekehrt, aber häufig sind Angst und Depressionen Geschwister. Andere Menschen leiden an einer bipolaren Erkrankung (früher manisch-depressiv), sie fahren gefühlsmäßig Achterbahn – himmelhochaufjauchzend – zum Tode betrübt. Viele dieser Krankheitsbilder sind in unserer Gruppe vertreten.

Die Selbsthilfegruppe kann selbstverständlich keinen Arzt oder Psychotherapeuten ersetzen, aber die meisten von uns leiden ja schon seit sehr langer Zeit an Depressionen und haben Erfahrungen mit unserer Krankheit gesammelt. Wir verfügen dadurch über ein solides Grundwissen über die Depressionen. Daher können wir in unseren Gruppenstunden über die Dinge sprechen, die uns gelungen sind, aber auch den Gruppenmitgliedern, die eine schlechte Woche hatten, eine Hilfsstellung bieten.

Neue Mitglieder sind uns jederzeit willkommen.